Violet teeb muaj teeb meem rau tib neeg kev noj qab haus huv
Teeb thiab teeb teeb tuaj ntau xim tam sim no, raws li txhua tus paub. Nyob rau hauv lub nroog thaum hmo ntuj, cov teeb ci muaj yeeb yuj. Thaum koj tham txog lub teeb liab, tej zaum koj yuav xav txog ultraviolet rays. Lawv muaj tseeb nyob rau hauv tib xim system. Muaj qhov sib txawv ntawm lub teeb ultraviolet, yog li dab tsi yog qhov teeb meem rau tib neeg lub cev los ntawm lub teeb liab? Cov teeb pom kev zoo li cas rau tib neeg kev noj qab haus huv? Ntau tus neeg tsis paub' tsis paub zoo, yog li cia's saib BENWEI LIGHTING.
Ntshav teeb
Violet teeb muaj teeb meem rau tib neeg lub cev:
Lub nroog zoo nkauj hmo ntuj teeb pom kev zoo, lub teeb dub, lub teeb tig, lub teeb fluorescent, thiab cov teeb ci ci ntsa iab uas tau teeb tsa hauv chav ua las voos thiab hmo ntuj ua rau muaj xim muaj kuab paug. Raws li kev ntsuas, qhov kev siv ntawm ultraviolet lub teeb uas tsim los ntawm lub teeb dub lub teeb yog ntau dua li lub hnub ci, thiab nws cov txiaj ntsig tsis zoo rau tib neeg lub cev kav ntev. Yog tias tib neeg tau txais cov hluav taws xob zoo li no rau lub sijhawm ntev, nws tuaj yeem ua rau lub qhov ntswg los ntshav, hniav poob, cataracts, thiab tseem ua rau mob qog nqaij hlav thiab lwm yam qog nqaij hlav.
Cov xim muaj xim muaj xim zoo nkauj, tsis yog tsuas yog ua rau lub qhov muag, tab sis kuj cuam tshuam rau lub hauv paus paj hlwb ntawm lub paj hlwb, ua rau tib neeg xav tias kiv taub hau, xeev siab, ntuav, insomnia thiab lwm yam tsos mob. Cov kws tshawb fawb cov kev tshawb fawb tshiab qhia tau hais tias xim lub teeb muaj kuab paug tsis tsuas yog ua rau tib neeg lub cev ua haujlwm, tab sis kuj cuam tshuam rau tib neeg lub siab lub ntsws. Kev ntsuas ntawm" spectral teeb thiab chromaticity nyhuv" qhia tau hais tias yog lub paj hlwb ntawm lub teeb dawb yog 100, lub teeb xiav yog 152, lub teeb liab liab yog 155, lub teeb liab yog 158, thiab lub teeb dub yog qhov siab tshaj plaws, 187. Yog tias tib neeg raug teeb pom kev zoo rau lub sijhawm ntev, kev puas siab puas ntsws. Cov nyhuv txuam kuj tseem yuav ua rau qaug zog, kiv taub hau, poob libido, impotence, kev coj khaub ncaws tsis xwm yeem, neurasthenia thiab lwm yam mob ntawm lub cev thiab lub hlwb mus rau ntau qib.
Tsis tas li ntawd, qee cov kws tshawb fawb kuj tau faib lub teeb paug rau hauv" sab nraum zoov pom kev ib puag ncig muaj kuab paug"," sab hauv pom kev ib puag ncig muaj kuab paug" thiab" ib nrab pom ib puag ncig muaj kuab paug" raws li qhov loj ntawm qhov ntau cuam tshuam los ntawm lub teeb muaj kuab paug. Ntawm lawv, sab nraum zoov pom ib puag ncig muaj kuab paug muaj xws li lub tsev sab nrauv phab ntsa, sab nraum zoov teeb pom kev zoo, thiab lwm yam .; sab hauv tsev pom ib puag ncig muaj kuab paug muaj xws li kev kho kom zoo nkauj sab hauv tsev, lub teeb tsis zoo hauv tsev thiab xim ib puag ncig, thiab lwm yam .; Hauv zos pom ib puag ncig muaj kuab paug muaj xws li phau ntawv, ntawv, thiab qee yam khoom lag luam.
Ntshav teeb
Qhov cuam tshuam ntawm teeb pom kev zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv:
Thaum koj ob lub qhov muag raug tho los ntawm lub teeb pom los ntawm cov iav ntaub thaiv phab ntsa, koj tuaj yeem tsa koj txhais tes los npog koj ob lub qhov muag lossis khiav tawm ntawm lub teeb, tab sis muaj qee qhov teeb meem ntawm lub teeb thiab nws qhov kev puas tsuaj, tej zaum koj tsis paub txog nws. Nyob rau hauv xyoo tas los no, kev tsis sib haum xeeb los ntawm lub teeb muaj kuab paug tau nce xyoo dhau los, thiab nws qhov cuam tshuam rau kev noj qab haus huv yuav tsum tau ua rau peb xav txog.
1. Ua rau cataracts.
Raws li kev tshawb nrhiav thiab kev tshawb fawb, myopia tus nqi ntawm cov menyuam yaus uas pw hmo ntuj ua ntej hnub nyoog 2 xyoos yog kwv yees li 55%; thaum rau cov menyuam yaus uas pw nrog lub teeb tawm, tus nqi ntawm myopia tsuas yog kwv yees li 10%. Qhov hnyav pom ib puag ncig tshwm sim los ntawm lub teeb muaj kuab paug yog suav tias yog ib qho tseem ceeb ntawm qhov tshwm sim ntawm myopia siab. Ntau cov kev tshawb fawb tau pom tias qhov tshwm sim ntawm cov kab mob cataracts siab li 45% thaum ua haujlwm thiab nyob hauv qhov chaw dawb huv rau lub sijhawm ntev. Li Ying, tus kws kho mob ntawm Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Kho Mob ntawm Peking Union Medical College Tsev Kho Mob, tau hais rau cov neeg sau xov xwm tias yog lub lens raug rau lub teeb muaj zog lossis xim xim rau lub sijhawm ntev, kev ua haujlwm ntawm lub qhov muag lo ntsiab muag yuav raug cuam tshuam, thiab cov kab mob cataracts yuav tshwm sim. tom qab raug mob. Yog li ntawd, koj yuav tsum tsis txhob saib ncaj qha ntawm qhov muag liab qab thaum ntsib teeb pom kev zoo.
2. chim siab, ntxhov siab, pw tsis taus.
Ms. Li, uas nyob ntawm Nanjing West Road hauv plawv nroog Shanghai, tau cuam tshuam los ntawm neon teeb ntawm cov tsev siab siab nyob ze txhua hmo thiab yuav tsum tau nrhiav tus kws tshaj lij pw tsaug zog."Thaum xub thawj kuv ua tau' pw tsis tsaug zog, ces kuv ua tau' tsis tsaug zog, thiab ces kuv ntshai, chim, thiab ntxhov siab txawm hmo ntuj." Shi Ming, tus kws paub txog kev pw tsaug zog thiab tus thawj coj ntawm Shanghai Insomnia Medical Cooperation Center of Traditional Chinese Medicine, tau hais tias tib neeg tau kaw lawv lub qhov muag thaum lawv tsaug zog. , Tab sis lub teeb ci tseem yuav dhau los ntawm daim tawv muag thiab cuam tshuam rau kev pw tsaug zog. Raws li nws cov ntaub ntawv soj ntsuam, kwv yees li 5% mus rau 6% ntawm insomnia yog tshwm sim los ntawm ib puag ncig yam xws li suab nrov thiab lub teeb, uas lub teeb suav txog li 10%." Ib zaug insomnia, tib neeg lub cev tuaj yeem' tsis tau so txaus, nws yuav ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv."
3. cuam tshuam rau kev tso tawm cov tshuaj hormones thiab tseem ua rau cov menyuam muaj hnub nyoog qis dua.
Dr. Russell Leiter tau tshawb pom tias lub teeb ntawm lub retina thaum hmo ntuj txo qis kev tsim cov melatonin, uas yog ib qho tseem ceeb uas tswj cov circadian atherosclerosis. Lub teeb plunders hmo ntuj, cuam tshuam qhov kev sib hloov ntawm cov tshuaj hormones secretion, thiab tej zaum yuav ua rau muaj kev tsis txaus ntseeg hauv lub voj voog ib txwm muaj. Wu Xueyan, tus xibfwb ntawm Department of Endocrinology ntawm Peking Union Medical College Tsev Kho Mob, tau hais tias yog cov menyuam yaus raug lub teeb ntau dhau, qhov tso tawm ntawm melatonin yuav raug txo, ua rau muaj kev laus laus zuj zus lossis kev loj hlob ntawm qhov chaw mos. Kev tso tawm ntawm lwm cov tshuaj hormones kuj muaj circadian atherosclerosis. Piv txwv li, androgen ncav cuag nws qhov siab tshaj plaws ntawm 7 lossis 8 thaum sawv ntxov, thiab lub teeb yuav cuam tshuam qhov no. Lub teeb muaj kuab paug kuj tuaj yeem cuam tshuam rau tib neeg' lub siab xav, uas cuam tshuam ncaj qha rau cov tshuaj hormone secretion.
Ntshav teeb
4. Ua rau neeg nyuaj siab.
Xib fwb Randy Nelson ntawm Ohio State University tau hais hauv American Neuroscience Lub Rooj Sib Tham Txhua Xyoo rau Lub Ib Hlis 21: Kev raug teeb pom kev ntau thaum hmo ntuj tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab. Nie Jing kuj tau hais tias lub teeb paug tuaj yeem ua rau kiv taub hau, chim siab, kev nyuaj siab, qaug zog lub cev thiab lwm yam tsos mob zoo li neurasthenia.
Rau cov neeg ua haujlwm hmo ntuj lossis muaj kev ua si hmo ntuj ntev, qhov kev puas tsuaj los ntawm lub teeb muaj kuab paug ntau dua. Ib txoj kev tshawb fawb luam tawm nyob rau hauv Proceedings ntawm National Cancer Institute nyob rau hauv lub tebchaws United States nyob rau hauv 2001 qhia tau hais tias cov poj niam ntev ua hauj lwm hmo ntuj, yuav muaj ntau dua yuav ua rau mob cancer ntawm lub mis. Nie Jing kuj tau hais rau cov neeg sau xov xwm hais tias qhov ntev ntev ntawm cov teeb pom kev zoo nyob hauv cov chav ua las voos tuaj yeem ua rau lub qhov ntswg, hniav poob, cataracts, thiab txawm tias leukemia thiab lwm yam mob qog noj ntshav. Lub teeb ci xim tsis yog tsuas yog tsim kev puas tsuaj rau lub qhov muag xwb, tab sis kuj cuam tshuam rau lub hauv paus paj hlwb ntawm lub paj hlwb, ua rau cov tsos mob xws li xeev siab, ntuav, insomnia, inattention, thiab tsis muaj libido.
Kev puas tsuaj ntawm lub teeb liab rau tib neeg lub cev thiab qhov cuam tshuam ntawm lub teeb rau tib neeg kev noj qab haus huv yuav nres ntawm no. Kuv ntseeg tias koj yuav tsum paub ntau ntxiv txog nws tom qab nyeem nws. Cov ntsiab lus yog rau koj siv nkaus xwb, thiab kuv vam tias nws tuaj yeem pab tau rau koj.
