Lub Tswv YimLub teeb xim rau pw tsaug zog: Yog vim li cas Nws tseem ceeb npaum li koj lub txaj
Xaiv lub teeb xim zoo rau kev pw tsaug zog tsuas yog ib qho tseem ceeb xws li xaiv ib lub txaj pw zoo los yog teeb tsa chav tsev kub. Ntau tus neeg nyiam pw nrog qee lub teeb rau ntau yam laj thawj, xws li:
Kev nplij siab thiab kev so
Txo kev ntshai ntawm qhov tsaus ntuj
Kev nyab xeeb nyob ib puag ncig hmo ntuj yam tsis muaj kev taug kev
Noj luv naps es tsis txhob pw tsaug zog
Siv lub teeb hmo ntuj rau menyuam yaus
Lub teeb sib txawv tuaj yeem cuam tshuam rau koj txoj kev pw tsaug zog zoo thiab zoo tag nrho- nyob. Nws tsis yog tsuas yog xim - hom teeb tseem ceeb. LED teeb pom kev zoo yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws ua tsaug rau nws lub zog ua haujlwm, lub neej ntev, thiab kev hloov pauv tau piv rau cov khoom siv hluav taws xob.
Nyeem rau kom pom cov txiaj ntsig ntawm kev pw tsaug zog nrog lub teeb thiab xim twg yog qhov zoo tshaj plaws rau kev txhim kho koj txoj kev pw tsaug zog.
Cov txiaj ntsig ntawm kev pw tsaug zog nrog lub teeb ci
Kev pw tsaug zog nrog lub teeb muaj ntau yam zoo, suav nrog:
Tswj koj lub suab circadian kom pab koj tsaug zog ntau dua
Yooj yim rau kev ntxhov siab rau cov neeg ntshai ntawm qhov tsaus ntuj lossis xav tau kev nkag siab ntawm kev nyab xeeb
Pab cov neeg uas muaj qhov tsis zoo raws caij nyoog (SAD) los ntawm kev pom lub teeb
Txhawb cov neeg ua haujlwm hloov pauv hauv kev tswj cov qauv kev pw tsaug zog tsis tu ncua
Txhawb nqa 7+ teev pw tsaug zog, uas pab txo qis cov tshuaj hormones, kev zom zaub mov, noj qab nyob zoo, thiab tswj lub cev kub
Cov xim twg pab koj tsaug zog?
Yog tias koj xav paub ntau yam xim zoo tshaj plaws rau kev pw tsaug zog, kev tshawb fawb qhia tias lub teeb liab thiab amber yog qhov zoo tshaj plaws rau kev so thiab tsaug zog.
Lub teeb liab
Lub teeb liab tsom rau lub suab nrov ntawm lub hnub poob. Nrog nws cov wavelength ntev, nws nqa lub zog tsawg dua li xiav lossis ntsuab teeb, pab koj lub cev cua. Ntxiv cov qij LED liab rau koj chav pw tuaj yeem yooj yim nro thiab txawm pab tswj koj lub voj voog pw tsaug zog.
Amber Teeb
Amber los yog mos daj lub teeb zoo li lub teeb taws tswm ciab. Thaum nws thaiv lub teeb xiav thiab muaj qhov ci txaus, nws yuav tsis tsaug zog li -inducing li lub teeb liab. Uas tau hais tias, nws yog lwm txoj hauv kev zoo yog tias koj pom lub teeb liab dhau cuam tshuam los yog pom tsis zoo.
Ua ke Liab thiab Amber Teeb
Txhawm rau kom tau txais txiaj ntsig zoo, siv ob qho tib si amber thiab liab LED teeb hauv tsev. Nruab amber overhead teeb pom kev zoo kom txo qis lub teeb xiav thaum yav tsaus ntuj, thiab hloov mus rau lub teeb liab thaum koj npaj txaj. Qhov kev sib xyaw ua ke no tuaj yeem pab koj so thiab txhim kho kev pw tsaug zog zoo.
Lub teeb xim twg koj yuav tsum zam?
Lub teeb xiav yog qhov tsawg tshaj plaws haum rau kev pw tsaug zog. Nws ua raws li nruab hnub nrig thiab qhia koj lub hlwb kom ceev faj- ua rau nws nyuaj rau cua. Cov chaw muaj xws li smartphones, laptops, TVs, thiab fluorescent teeb. Lub teeb ntsuab muaj cov nyhuv zoo sib xws.
Txhawm rau txhim kho kev pw tsaug zog, sim zam lub teeb xiav thiab ntsuab ua ntej pw. Nyob deb ntawm cov ntxaij vab tshaus 1-2 teev ua ntej pw tsaug zog, siv cov ntxaij lim dej xiav, lossis qhib hom hmo ntuj ntawm koj cov khoom siv.
Nrhiav rau ntau lub tswv yim chav pw teeb pom kev zoo? Mus saib peb tsab xov xwm:7 Qhov Zoo Tshaj Plaws LED Lub Tswv Yim rau Chav pw.
Lwm txoj hauv kev los txhim kho kev pw tsaug zog
Tshaj qhov teeb pom kev zoo, xav txog cov lus qhia no rau kev pw tsaug zog zoo dua:
Ua raws li qhov niaj hnub: Mus pw thiab sawv ntawm lub sijhawm sib xws los pab tswj koj lub moos sab hauv.
Tsis txhob noj mov lig thiab caffeine: Kev zom zaub mov thiab cov tshuaj stimulants tuaj yeem ua rau koj lub cev ua haujlwm thaum nws yuav tsum tau so.
Xaiv lub txaj txhawb nqa: Lub txaj zoo thiab duvet ua kom muaj kev nplij siab thiab kho tus txha nraub qaum kom zoo.
Teem lub chav tsev kub: Lub Koom Haum Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv (World Health Organization) pom zoo kom pw tsaug zog hauv 18℃-20℃qhov kub thiab txias rau kev tswj lub cev kom zoo.
Xav kawm ntxiv? Nyeem peb cov blog-Koj puas tuaj yeem pw nrog LED teeb?-kom nrhiav tau cov khoom siv LED tsim los txhawb kev pw tsaug zog zoo dua.
Txawm koj xav tau dab tsi, peb zoo siab tshaj los pab muab cov teeb pom kev zoo uas koj xav tau rau hmo ntuj pw tsaug zog zoo! Koj tuaj yeem tshawb xyuas peb cov kev xaiv ntawm siab -cov khoom LED zoo, lossis yooj yimtiv taujyog xav paub ntxiv.
Koj tuaj yeem hu rau peb ntawm+86 19972563753los yog email rau peb ntawmbwzm12@benweilighting.com
