Qhov txawv ntawm UVA, UVB, thiab UVC Rays

Muaj ntau yam dej num uas koj tuaj yeem nyiam nyob rau hauv lub hnub rau lub caij ntuj sov sov, tab sis cov tawv nqaij tsis muaj kev tiv thaiv tuaj yeem raug puas tsuaj li ntawm 15 feeb.

Ib qho tseem ceeb tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua kom tsis txhob muaj kab mob ntawm daim tawv nqaij, kev laus thaum ntxov, thiab lwm yam kev puas tsuaj rau hnub ci yog tiv thaiv koj cov tawv nqaij los ntawm tshav ntuj ultraviolet (UV) hluav taws xob.

SPF 30 lossis siab dua broad-spectrum tshuaj pleev thaiv hnub tiv thaiv txog li 97 feem pua ​​​​ntawm lub hnub hluav taws xob. Lub iav txhaj tshuaj 'tsim tshuaj pleev thaiv hnub yuav muaj ntau los npog koj lub cev thiab lub ntsej muag. Rov ua dua txhua ob teev, lossis ntau zaus yog tias koj npaj yuav ntub dej lossis nqus dej ntau. Siv kev ceev faj ntxiv ntawm 10 teev sawv ntxov txog 4 teev tsaus ntuj vim cov sijhawm ntawd yog lub hnub ci tshaj plaws.

ntau yam UV rays
Cov txheej txheem nruab nrab ntawm daim tawv nqaij tuaj yeem nkag mus los ntawm UVA, feem ntau ua kom puas thiab nquag UV teeb los ntawm lub hnub.
Lub wavelength luv dua li UVA, UVB tsuas tuaj yeem ncav cuag txheej saum toj kawg nkaus ntawm daim tawv nqaij. Lub ozone txheej ntawm lub ntiaj teb thaiv qee qhov UVB rays, txawm hais tias nws kuj tseem tuaj yeem thaiv los ntawm cov iav kho.
UVC - Cov txheej txheej ozone thaiv tag nrho UVC rays los ntawm lub hnub, yog li ntawd tsuas yog UVC uas tib neeg raug los ntawm cov khoom tsim xws li lasers lossis vuam torches.
Kawm cov tsiaj ntawv: Rays ntawm UVA, UVB, thiab UVC
UVA, UVB, thiab UVC yog peb hom ntawm UV hluav taws xob uas lub hnub tso tawm.

Txawm hais tias tag nrho cov hluav taws xob UV muaj peev xwm ua mob rau koj cov tawv nqaij, txhua yam muaj kev cuam tshuam tshwj xeeb. Wrinkles, tshav pob, thiab lwm hom kev laus ntxov ntxov yog coj los ntawm UVA rays, uas ua rau 95 feem pua ​​​​ntawm lub zog uas ncav cuag lub ntiaj teb. Lawv muaj kev sib txuas ntau heev rau kev mob qog noj ntshav ntawm daim tawv nqaij thiab. Feem ntau sunburns thiab qog nqaij hlav ntawm daim tawv nqaij yog coj los ntawm UVB rays, uas yog teeb meem rau sab saum toj txheej ntawm daim tawv nqaij.

Cov neeg ua haujlwm nrog vuam torches lossis mercury teeb tuaj yeem raug UVC rays, feem ntau ua rau muaj kev puas tsuaj ntawm UV hluav taws xob, txawm tias UVA thiab UVB rays sawv cev qhov kev pheej hmoo loj tshaj plaws rau lub hnub puas tsuaj.

Dab tsi txawv qhov txawv ntawm UV rays thiab lawv ua li cas rau koj cov tawv nqaij?

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UVA rays.
Tag nrho UV photons uas ncav cuag lub ntiaj teb feem ntau yog los ntawm lub hnub. Txawm li cas los xij, cov khoom siv hluav taws xob UVA tuaj yeem suav nrog cov teeb tsim los simulate tshav ntuj rau kev kho mob lossis tanning lub hom phiaj. Los ntawm kev siv tshuaj pleev thaiv hnub nrog SPF ntawm 30 lossis siab dua, UVA hluav taws xob tuaj yeem cuam tshuam tawm ntawm daim tawv nqaij.

UV-B rays
Qee qhov UVB rays raug thaiv los ntawm kev ncav cuag lub ntiaj teb nto los ntawm txheej ozone. Txawm hais tias UVB rays tuaj yeem nkag mus rau ntawm daim tawv nqaij tob dua li UVA rays, nws tsis thaiv tag nrho lawv. Hmoov zoo, UVB rays tsis tuaj yeem nkag mus rau iav, yog li koj tau thaiv los ntawm lawv txawm tias tsav tsheb lossis sab hauv tsev. SPF 30 lossis siab dua tshuaj pleev thaiv hnub tseem yuav thaiv UVB hluav taws xob.

UVC rays pib los ntawm lub hnub, tab sis tsis muaj leej twg tuaj yeem ncav cuag lub ntiaj teb nto vim yog txheej txheej ozone. Txawm li cas los xij, cov hluav taws xob hluav taws xob zoo li lub teeb, vuam torches, thiab lasers tuaj yeem tsim UVC rays. Txawm hais tias UVC rays tseem tuaj yeem ua rau lub qhov muag raug mob, lawv tsis tuaj yeem nkag mus rau ntawm daim tawv nqaij kom tob li UVA lossis UVB rays. Tsis txhob ntsia ntawm lub teeb pom kev ntawm UVC ncaj qha.

Yam UV Ray Hom twg yog qhov phom sij tshaj plaws?
Nruam, uncovered raug UV teeb los ntawm txhua qhov chaw tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij. Lub cev yog qhov tsawg kawg nkaus permeable rau UVC rays, uas feem ntau cuam tshuam rau lub cev nqaij daim tawv zoo li lub qhov muag. Thaum UVB rays tuaj yeem ncav cuag nruab nrab txheej ntawm daim tawv nqaij thiab ua rau cov kab mob sib sib zog nqus hu ua melanoma, UVA rays tuaj yeem nkag mus rau sab saum toj ntawm daim tawv nqaij.

Dab tsi UV rays ua rau sunburn?
Txij li UVA photons yog daim ntawv ntau tshaj ntawm UV lub teeb nyob rau hauv lub ntiaj teb, lawv feem ntau yuav ua rau sunburns. Tsis tas li ntawd, UVA rays yuav mus txog ntawm daim tawv nqaij nruab nrab txheej (dermis). Sunburn kuj tuaj yeem raug coj los ntawm UVB rays vim lawv tuaj yeem dhau los ntawm txheej txheej saum tawv nqaij. Tsis muaj ntau qhov sib txawv ntawm hom kev kub hnyiab, thiab nws nyuaj rau txiav txim siab seb qhov twg UV rays tshwj xeeb ua rau koj lub hnub ci.

Melanomas tshwm sim los ntawm UV Rays li cas?
Melanoma tuaj yeem raug coj los ntawm kev rov ua dua, tsis muaj kev tiv thaiv rau UVA lossis UVB hluav taws xob, txawm li cas los xij UVB rays yuav nkag mus rau ntawm daim tawv nqaij qhov tob tshaj plaws uas melanoma pib. Thaum nws nyuaj los tiv thaiv UV raug, nws tuaj yeem txo qis los ntawm kev npog lub cev, siv tshuaj pleev thaiv hnub, lossis hnav looj tsom iav dub. Txawm hais tias nws muaj peev xwm ua li ntawd yuav tsis zam tag nrho melanoma. Ib qho mole tshiab uas muaj daim ntawv txawv txav lossis xim yuav tsum tau saib xyuas zoo vim nws yuav yog cov tsos mob ntawm melanoma.

Saib Xyuas Koj Tus Kheej
Lub caij ntuj sov hnub yuav tsum tau siv sij hawm so me ntsis ntawm tshav ntuj es tsis txhob txhawj txog lub hnub thiab UV hluav taws xob 'kev cuam tshuam tsis zoo. Koj tuaj yeem txaus siab rau kev ua si sab nraum zoov tam sim no yam tsis muaj kev txhawj xeeb txog kev ua phem rau ntawm daim tawv nqaij tag kis los ntawm kev muab koj tus kheej nrog tshuaj pleev thaiv hnub, khaub ncaws tiv thaiv, thiab cov looj tsom iav uas tsim nyog.

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