Nws yog debated seb 6000k lub teeb tsis zoo rau qhov muag. 6000k yog hais txog xim kub ntawm lub teeb, thiab nws yog feem ntau siv nyob rau hauv LED thiab fluorescent teeb pom kev zoo. Qee cov kws tshaj lij ntseeg hais tias raug 6000k lub teeb rau lub sijhawm ntev tuaj yeem ua rau lub qhov muag mob, mob taub hau, thiab ua rau qhov muag puas.
Ib qho laj thawj vim li cas 6000k lub teeb yuav ua rau lub qhov muag tsis zoo yog vim nws tawm lub teeb xiav. Lub teeb xiav yog lub teeb pom kev muaj zog siab (HEV) uas muaj lub wavelength ntawm 400 thiab 500 nanometers. Thaum lub teeb xiav yog qhov tseem ceeb rau kev tswj lub voj voog pw tsaug zog thiab txhawb kev ceeb toom thaum nruab hnub, ntau dhau ntawm lub teeb xiav tuaj yeem tsim teeb meem rau lub qhov muag.
Cov kev tshawb fawb pom tau hais tias raug lub teeb xiav tuaj yeem cuam tshuam kev tsim cov tshuaj melatonin, ib yam tshuaj uas pab tswj kev pw tsaug zog. Qhov kev cuam tshuam no tuaj yeem ua rau insomnia, uas tuaj yeem cuam tshuam kev noj qab haus huv tag nrho. Tsis tas li ntawd, lub teeb xiav tuaj yeem ua rau lub qhov muag digital, ib qho mob tshwm sim los ntawm qhov muag mob, qhov muag tsis pom kev, thiab mob taub hau.
Tsis tas li ntawd, raug lub teeb xiav tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj rau cov hlwb ntawm lub qhov muag. Qhov kev puas tsuaj no tuaj yeem ua tau mus tas li thiab ua rau muaj ntau yam teeb meem tsis pom kev, suav nrog hnub nyoog ntsig txog macular degeneration (AMD).
Thaum 6000k lub teeb yuav cuam tshuam rau qhov muag kev noj qab haus huv, muaj ntau txoj hauv kev los txo nws cov teebmeem. Ib txoj hauv kev yog siv lub teeb xiav thaiv cov tsom iav lossis cov ntxaij lim dej, uas tuaj yeem txo cov teeb xiav uas ncav cuag qhov muag. Lwm txoj hauv kev yog txwv tsis pub muaj lub teeb xiav los ntawm kev txo lub sijhawm tshuaj ntsuam thiab siv lub teeb pom kev sov, uas muaj xim kub qis dua 6000k.
Hauv kev xaus, thaum lub teeb 6000k yuav tsis tas yuav ua rau qhov muag tsis zoo hauv cov koob tshuaj me me, qhov ntev ntev ntawm lub teeb pom kev tuaj yeem ua rau qhov muag pom, mob taub hau, thiab qhov muag puas. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ua cov kauj ruam los txo qhov cuam tshuam ntawm lub teeb xiav, uas tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau kev pw tsaug zog thiab ua rau muaj ntau yam teeb meem tsis pom kev.
