Lub teeb hmo ntuj puas cuam tshuam rau tus menyuam? Yuav siv lub teeb hmo ntuj li cas
Nqa tus menyuam tsis yog ib txoj haujlwm yooj yim, tshwj xeeb tshaj yog thaum pub niam mis. Nws yog ib qho nyuaj heev los saib xyuas tus menyuam thaum nruab nrab hmo ntuj. Kuv ntseeg tias cov phooj ywg uas tau coj ib tug me nyuam yuav muaj qhov kev paub no. Tus naj npawb ntawm cov sij hawm sawv cev tsis tuaj yeem piav qhia ntau zaus. Tab sis kev sawv hauv nruab nrab ntawm hmo ntuj nrog lub teeb loj tsis haum, thiab lub teeb me me hmo ntuj tau dhau los ua qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau niam thiab txiv. Yog li hmo ntuj lub teeb puas cuam tshuam rau tus menyuam? Yuav siv lub teeb hmo ntuj li cas? Don'tsis txhawj, BENWEI yuav piav qhia rau koj, cia's saib.
Lub teeb hmo ntuj puas cuam tshuam rau tus menyuam?
1. Lub teeb hmo ntuj ntev tuaj yeem ua rau cov menyuam mos liab
Raws li kev tshawb fawb hauv online, cov menyuam mos ua ntej hnub nyoog 2 xyoos yog qhov nkag siab zoo rau cov teeb pom kev tsis muaj zog. Thaum lub teeb tau qhib, qhov tshwm sim ntawm kev mob myopia yog li 34%, thiab nws tseem yuav cuam tshuam rau yav tom ntej ntawm myopia, qhov tshwm sim yog siab li 55%. Rau cov menyuam mos uas nyob hauv qhov tsaus ntuj, qhov tshwm sim ntawm kev txom nyem los ntawm myopia tsuas yog kwv yees li 10%. 2 xyoos yog lub sijhawm tseem ceeb rau tus menyuam' txoj kev loj hlob. Yog li ntawd, cov niam txiv yuav tsum cia tus me nyuam tau siv los pw hauv qhov tsaus ntuj thiab tsis txhob tig lub teeb taws thiab hmo ntuj kom pw tsaug zog.
2. Tig lub teeb kom pw tsaug zog yuav cuam tshuam qhov tob ntawm kev pw tsaug zog
Thaum tus me nyuam tsaug zog nyob rau hauv ib qho teeb pom kev zoo, qhov teeb pom kev zoo yuav ntxiv dag zog rau tus menyuam lub qhov muag retina, uas ua rau tus me nyuam pw tsaug zog thiab txo qhov tob ntawm kev pw tsaug zog, ua rau nws yooj yim heev kom tsaug zog.
3. Tig lub teeb kom pw tsaug zog tuaj yeem ua rau muaj hnub nyoog laus dua
Muaj cov ntaub so ntswg hauv peb lub hlwb nrog lub caj pas pineal, uas secretes melatonin thaum peb pw tsaug zog, thiab cov melatonin no inhibits kev tso tawm ntawm cov tshuaj hormones kev sib deev thiab plays lub luag hauj lwm los tiv thaiv precocious puberty. Tus me nyuam' lub qhov muag loj hlob tseem tsis tau tiav, thiab lub xeev ntawm lub qhov muag kaw kuj tseem ceeb heev rau lub teeb. Thaum lub qhov muag pom lub teeb, lub caj pas pineal yuav tsum tsis txhob zais melatonin, tso cai rau cov kab mob sib deev ua ntej.
Yuav siv lub teeb hmo ntuj li cas
1. Txawm tias siv lub teeb hmo ntuj lossis tsis yog nyob ntawm qhov xav tau ntawm cov niam txiv. Tej zaum cov niam txiv tej zaum yuav pom tsis tau meej hauv qhov tsaus ntuj. Qhov no yooj yim heev ua rau tus menyuam mob vim yog lawv tus kheej yuam kev, thiab lawv kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm lawv lub suab nrov. Sawv tus me nyuam. Piv txwv li: thaum cov niam txiv tau sawv los nqa khoom lossis mus rau chav dej, tig lub teeb taub hau yooj yim ua rau tus menyuam' pw tsaug zog.
2. Hauv kev xaiv lub teeb hmo ntuj, xaiv lub hwj chim yog qhov taw qhia tseem ceeb heev. Nws raug nquahu tias lub zog ntawm lub teeb hmo ntuj yuav tsum tsis txhob ntau tshaj 8W, thiab nws yuav tsum muaj lub teeb pom kev zoo, kom lub teeb ci siv tau yooj yim hloov thaum siv.
3. Qhov chaw tso ntawm lub teeb hmo ntuj feem ntau qis dua qhov saum npoo ntawm lub txaj, kom lub teeb tsis ncaj qha rau ntawm tus me nyuam' lub ntsej muag, thiab lub teeb ci ntsa iab tsim tuaj yeem txo qhov cuam tshuam rau tus menyuam.'s pw.
4. Txhua tus menyuam yaus muaj kev pw tsaug zog sib txawv. Qee tus menyuam yaus ntshai qhov tsaus ntuj ua ntej yuav mus pw thiab tsis kam tua lub teeb. Lub sijhawm no, kev siv lub teeb hmo ntuj tseem ceeb heev, kom cov menyuam yaus uas ntshai qhov tsaus ntuj tuaj yeem pw tsaug zog. Ntawm no yog ib qho kev ceeb toom tias thaum tus me nyuam nkag mus rau hauv lub xeev tsaug zog, tag nrho cov teeb pom kev hauv chav, nrog rau lub teeb hmo ntuj, yuav tsum tau muab tua, thiaj li ua kom tus me nyuam txhim kho tus cwj pwm ntawm kev pw tsaug zog hmo ntuj.
5. Tom qab cov niam txiv uas saib xyuas tus menyuam thaum hmo ntuj muab tus menyuam pw tsaug zog dua, cov niam txiv yuav tsum tau muab lub teeb hmo ntuj tso rau hauv lub sijhawm kom tus menyuam' pw tsaug zog zoo.
Cov lus saum toj no yog lo lus nug ntawm Puas yog lub teeb hmo ntuj cuam tshuam rau tus menyuam thiab yuav siv lub teeb hmo ntuj li cas los piav qhia txog qhov teeb meem kev paub ua ntej. Cov ntsiab lus yog rau koj siv nkaus xwb, thiab kuv vam tias nws tuaj yeem pab tau rau txhua tus.
